Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2017
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
849 kcal
|
Vet: 26,26g | Eiwit: 58,62g | Kolhy: 96,79g.
Ontbijt: Olvebra Leite de Soja Soy Light, Café (Infusão), Veneza Creme de Ricota Light, Tapioca. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Acelga, Chuchu, Tomates, Pepino (com Casca), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Diner: Tofu Duro, Coqueiro Patê de Atum, Tapioca. Snacks/Andere: Danone Iogurte Grego, Santa Helena First Pasta Integral de Amendoim, Bauducco Torrada Light (3). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AliceLinda263's Gewicht Geschiedenis
|