Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2017
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 38,58g | Eiwit: 47,28g | Kolhy: 157,42g.
Ontbijt: Eti Litalif Yulaf Ezmesi, İçim Light Yoğurt, Muz. Lunch: Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Uno Premium Çok Tahıllı. Diner: Beyaz Ekmek, Soğan veya Taze Soğan, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Etli Güveç. Snacks/Andere: Danone Activia İncir Ceviz Tahıl, Kinder Süt Dilimi, Bugido Adora Bademli Dondurma. meer...
|
|
1901 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ademlehavva's Gewicht Geschiedenis
|