Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2010
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 60,38g | Eiwit: 75,58g | Kolhy: 95,83g.
Ontbijt: corned beef, Egg Beaters - Original, Sam's Choice Thick & Chunky Salsa Medium, Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), Sugar. Lunch: Honey Barbecue Sauce, Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, coleslaw, french fries, Chicken Leg Quarters. Diner: Lettuce, Balsamic Vinaigrette, pork chop. Snacks/Andere: Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), Sugar. meer...
|
|
2693 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dugrhill's Gewicht Geschiedenis
|