Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2012
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 53,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2516 kcal
|
Vet: 86,00g | Eiwit: 95,68g | Kolhy: 109,43g.
Ontbijt: Carbquik Complete Biscuit and Baking Mix, Low Carb Buttermilk Pancake & Waffle Mix. Lunch: Backyard Black Angus Burgers, Smart 100% Whole Wheat Bread, Miracle Whip Light (Kraft), muenster cheese. Diner: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Andere: Vodka, Bud Light Platinum. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HeavyWeightHEMI's Gewicht Geschiedenis
|