Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2017
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 38,50g | Eiwit: 84,23g | Kolhy: 107,23g.
Ontbijt: Olvebra Leite de Soja Soy Light, Café (Infusão), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Tapioca. Lunch: Abobrinha, Tomates, Pepino (Descascado), Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Tofu Duro, Acelga, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Snacks/Andere: Kefir de Leite, Molico Leite Desnatado, Kefir de Leite, Santa Helena First Pasta Integral de Amendoim, Bauducco Torrada Light (3). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AliceLinda263's Gewicht Geschiedenis
|