|
a whole lb in 4 days...ill take it :)
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
945 kcal
|
Vet: 32,72g | Eiwit: 60,75g | Kolhy: 102,24g.
Ontbijt: Jiffy Creamy Peanut Butter, Oatmeal, Egg (Whole), Egg White, Trader Joe's Half & Half, Florida Crystals Organic Cane Sugar, Coffee. Lunch: Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz), Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip. Diner: Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen), Sweet Onions, Summer Squash, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Trader Joe's Beef Filet Mignon, Brown Rice. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amesbaugh83's Gewicht Geschiedenis
|