Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2017
|
193,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 36,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2455 kcal
|
Vet: 202,61g | Eiwit: 139,58g | Kolhy: 10,19g.
Ontbijt: Country Crock Shedd's Spread Vegetable Oil Spread, Oscar Mayer Traditional Bacon, Boiled Egg, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Muscle Feast Casein Protein - unflavored, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Muscle Feast Casein Protein - unflavored. Lunch: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Knorr Chicken Bouillon Cube, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, Pompeian Extra Virgin Olive Oil. Diner: Salisbury steak (Net Carb) , Great Value Classic Olive Oil, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Great Value Classic Olive Oil, Walmart Avocado. meer...
|
|
4833 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 12,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PbSULAK's Gewicht Geschiedenis
|