Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2017
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
927 kcal
|
Vet: 44,89g | Eiwit: 55,56g | Kolhy: 76,68g.
Ontbijt: Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Lunch: 2% Fat Milk, Spinach, Egg, Tomatoes, Green Peppers, Texas Pete Hot Sauce. Diner: Croutons, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Kroger Super Energy Trek-It Trail Mix, Green Peppers, Spinach. Snacks/Andere: Voortman Vanilla Wafers, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Carrots, Lindt Swiss Classic Milk Chocolate. meer...
|
|
1813 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|