Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2012
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 47,58g | Eiwit: 125,34g | Kolhy: 90,56g.
Ontbijt: Egg White , Butter (Salted) , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Toasted White Bread , Iso-100 Smooth Banana, Granulated Sugar , Coffee, 2% Fat Milk. Lunch: chicken breast. Diner: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Beef Steak (Lean Only Eaten), Red Table Wine . meer...
|
|
2224 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdmfs's Gewicht Geschiedenis
|