Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2010
|
136,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
815 kcal
|
Vet: 25,26g | Eiwit: 53,35g | Kolhy: 92,81g.
Ontbijt: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Red or Cayenne Pepper, hard egg, water. Lunch: Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips, mountain dew, water. Diner: mustard, hard egg, water, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Red or Cayenne Pepper. meer...
|
|
4903 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 11 uren en 20 minuten, morning situps - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, afternoon ab crunches - 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loosinisfun's Gewicht Geschiedenis
|