Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2017
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 40,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
848 kcal
|
Vet: 36,08g | Eiwit: 70,20g | Kolhy: 67,17g.
Ontbijt: Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Нектарин. Lunch: Кабачок Гриль, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Огурец (с Кожурой), Черешня, Магнит Минтай Отварной. Diner: Нектарин, Prisma Томат Розовый, Курица Вареная. Snacks/Andere: Подсолнечное Масло, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Умалат Брынза Болгарская, Окей Перец Печеный, Зеленый Чай, Крыжовник. meer...
|
|
2687 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 45 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tabuga1's Gewicht Geschiedenis
|