Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2017
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 57,81g | Eiwit: 116,06g | Kolhy: 90,17g.
Ontbijt: Apricots, Morrisons Porridge Oats (45g), Tea (Brewed). Lunch: Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Lulu Lowcarbs - Berries & Greek Yoghurt, Aldi Gravy Granules, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Tea (Brewed). Diner: Tesco Diet Fiery Ginger Beer, Bramwells Salad Cream, Aldi Tuna Chunks in Spring Water, Green Giant Sweetcorn, Grated Cheddar Cheese, Radish, Asda Iceberg Lettuce, Tea (Brewed). Snacks/Andere: KP Original Salted Peanuts, McVitie's Dark Chocolate Digestive. meer...
|
|
2104 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|