Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2010
|
122,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 68,04g | Eiwit: 122,98g | Kolhy: 162,10g.
Ontbijt: Wheat English Muffins, Sugar Free Syrup, Complete Pancake Mix. Lunch: Salisbury Steak with Macaroni and Cheese, Hot Dog Buns, Frankfurter or Hot Dog. Diner: Olive Oil, Lemon, Whole Wheat Tortilla Wraps, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: 100 Calorie Crisp Wafer Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shanthefat's Gewicht Geschiedenis
|