Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2017
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 71,73g | Eiwit: 62,37g | Kolhy: 91,06g.
Ontbijt: Ekşi Hamur Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Karper Üçgen Peynir, Bahçıvan Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Lunch: Eker Supangle, Peynirli Börek. Diner: Deniz Börülcesi, Tatlı Kiraz, Çokça Közlenmiş Patlıcan, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Levrek, Armut, Beyaz Şarap, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Snacks/Andere: Badem, Fındık, Ceviz. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuskonmaz's Gewicht Geschiedenis
|