Everlost's Logboek, 22 jul 17

☢️Samstag, 22.07.17

Gewicht: 63,6 kg (+ 0,2 Kg)
Körperfett: 14,09 % (- 0,07 %)

Tagesausflug nach Hannover mit Freunden!
Wünsche euch allen ein schönes Wochenende!
😉 😃 🍀
63,6 kg Tot nu toe verloren: 9,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 juli 2017:
2276 kcal Vet: 87,53g | Eiwit: 105,81g | Kolhy: 263,15g.   Ontbijt: Brunch Hamburger Style, Gekochtes Eigelb, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Kühne Gewürzgurken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Sinnack Dinkelbrötchen. Lunch: K-Classic Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Sinnack Dinkelbrötchen. Diner: Reis (Gekocht), Räucheraal. Snacks/Andere: Marmorkuchen, Kaffee mit Milch, Marmelade. meer...
3568 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Euch auch ein schönes Wochenende ☺ Viel Spaß 
22 jul 17 door lid: Ritamine
Schönes WE ,was gibt's denn schönes in Hannover außer Stau und Regen .😁🍵🙋🌴 
22 jul 17 door lid: calpe2012
Ja, H ist ja nicht so weit weg von HB und immer eine Reise wert, lieber Everlost💕. Besonders die " Schlachte " in der Altstadt ist eins von vielen Highlights😍💖. Kiel, Hannover und wann Bremen ? 😆 
22 jul 17 door lid: AirlineGirl72
Euch viel Spaß in Hannover !  
22 jul 17 door lid: Reisefigur
Dir auch ein schönes Wochenende! 🙋 
22 jul 17 door lid: Luise Freiheit

     
 

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