|
Yesterday was a better day with controlling my appetite. And I lost a bit more water weight.
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 60,98g | Eiwit: 56,52g | Kolhy: 181,32g.
Ontbijt: Wyler's Chicken Bouillon Granules, Sam's Choice Vegetable Broth, Gala Apples, Naturade Total Soy Meal Replacement - Chocolate. Lunch: Hot Pockets Pepperoni Pizza Sandwich. Diner: Pure Leaf Organic Green Tea with Fuji Apple & Ginger, Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage, Atkins Snack Dark Chocolate Decadence Bar, Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers. Snacks/Andere: Southern Style Hunter Mix, Sam's Choice Vegetable Broth, Wyler's Chicken Bouillon Granules, Gala Apples. meer...
|
|
2785 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kimbie86's Gewicht Geschiedenis
|