Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2017
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2814 kcal
|
Vet: 99,27g | Eiwit: 107,47g | Kolhy: 256,19g.
Ontbijt: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk, Porridge. Lunch: Scrambled Egg, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread. Diner: Lambrini Lambrini Original, Asda Chicken Pakoras, Tesco Onion Bhaji, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Asda Chosen By You Scorching Hot Chicken Vindaloo, White Rice (Long-Grain, Cooked), Onions. Snacks/Andere: Eat Natural Crunchy Nut Bar Protein Packed, Walkers Salt & Vinegar Baked Stars, Cadbury Double Decker (Duo). meer...
|
|
2673 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 14,5 km/h - 15 minuten, TV Kijken - 4 uren, Hardlopen - 13 km/h - 45 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|