Everlost's Logboek, 23 jul 17

☢️Sonntag, 23.07.17

Gewicht: 63,5 kg (- 0,1 Kg)
Körperfett: 14,00 % (- 0,09 %)

Und wieder geht's nach Hannover mit Freunden zum Geocaching!
Wünsche euch allen einen schönes Sonntag!
😉😃🍀
63,5 kg Tot nu toe verloren: 9,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juli 2017:
2326 kcal Vet: 99,21g | Eiwit: 80,02g | Kolhy: 282,19g.   Ontbijt: Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Lidl Choco Nussa, Sinnack Dinkelbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kühne Gewürzgurken, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Eigelb. Lunch: Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Sinnack Dinkelbrötchen, K-Classic Käseaufschnitt Light. Diner: Pommes Frites, Großer Hamburger. Snacks/Andere: Marmelade, Kaffee mit Milch, Marmorkuchen. meer...
3376 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Viel Spaß beim Geocatching in H, lieber Everlost💕 
23 jul 17 door lid: AirlineGirl72
12.456 am 20.7. // 9.429 am 21.7. // 15.882 am 22.7. 
23 jul 17 door lid: Cindysmor
Viel Vergnügen! ➡⬅↩↔⤴⤵🔃🔄😃 
23 jul 17 door lid: Luise Freiheit
Viel Spaß ☺ 
23 jul 17 door lid: Ritamine
5.7. 17033, 6.7. 10238, 7.7. 10518, 8.7. 3537, 9.7. 9250, 10.7. 9941, 11.7. 19395, 12.7. 8993, 13.7. 16540, 14.7. 8741, 15.7. 14027, 16.7. 10015, 17.7. 9795, 18.7. 9586, 19.7. 18800, 20.7. 8953, 21.7. 8382, 22.7. 4248, 23.7. 9941. Endschuldige die Masse an Daten, konnte mit der App keine PM schicken. 
23 jul 17 door lid: thomas wh

     
 

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