Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2017
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 17,84g | Eiwit: 12,75g | Kolhy: 200,29g.
Ontbijt: Fanta Orange Soda (12 oz). Lunch: Coffee with Cream and Sugar. Diner: Tony's Pizza Pepperoni Crispy Crust Pizza, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). Snacks/Andere: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Squats - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tlkohl's Gewicht Geschiedenis
|