Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2017
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 42,74g | Eiwit: 53,58g | Kolhy: 193,69g.
Ontbijt: Smucker's Reduced Fat Creamy Natural Peanut Butter, Arnold Country Oat Bran Bread, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices, Hellmann's Light Mayonnaise, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Wegmans Portuguese Roll. Diner: Rum, Tomato Paste, Barilla Rotini Pasta, Olive Oil, Goya Chick Peas, Safeway Select Garlic Basil Pasta Sauce. Snacks/Andere: Hikari Miso Miso Soup, Keebler Toasteds Onion Crackers, Corona Corona Light. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nicolefredrickson's Gewicht Geschiedenis
|