Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2017
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2663 kcal
|
Vet: 129,58g | Eiwit: 86,68g | Kolhy: 284,43g.
Ontbijt: Pão Francês, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito. Lunch: Banana Prata, Couve flor Gratinada. Diner: Sadia Pizza de Calabresa, Pizza Marguerita. Snacks/Andere: Sprite Sprite Refrigerante, Donut com Creme, Donut com Creme. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beto.B's Gewicht Geschiedenis
|