|
taken at 10am body fat recorded at 29.9%
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 13,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3200 kcal
|
Vet: 182,70g | Eiwit: 117,39g | Kolhy: 261,48g.
Ontbijt: Bacon, Fried Egg with Fat, Peeled Plum Tomatoes. Lunch: Egg Omelette or Scrambled Egg, Grated Cheddar Cheese, Sliced Ham. Diner: Spicy Chicken Fajita Pizza. Snacks/Andere: Salted Popcorn, Iced Christmas Cake, Cheddar & Onion Crinkles, Maltesers Bunny. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bestbefore1989's Gewicht Geschiedenis
|