Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2017
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 27,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
722 kcal
|
Vet: 19,51g | Eiwit: 33,37g | Kolhy: 105,85g.
Lunch: Lemon Juice (Canned or Bottled), Water (Bottled), Maple Syrup, Red or Cayenne Pepper. Diner: Water (Bottled), Marks & Spencer Chunky Chicken & Vegetable Soup, Cheddar Cheese, Mayonnaise, Spinach, Sliced Ham (Extra Lean), Sainsbury's Tiger Bread. Snacks/Andere: Blackberries, Tetley Green Tea, Cantaloupe, Honeydew Melons, Herbal Tea. meer...
|
|
3931 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Traplopen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 12 uren, Koken - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Winkelen - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kelly140's Gewicht Geschiedenis
|