|
Big Loss again this weekend... Seems like the same pattern huge fluxuation during the week Up/Down stay the same huge loss over the Weekend.
|
109,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 25,41g | Eiwit: 37,82g | Kolhy: 165,60g.
Ontbijt: Banana, Chocolate Milk Shake. Lunch: Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Apples , Water , Digiorno flatbread melts chicken & bacon. Snacks/Andere: Fat Free Fig Newtons, plum. meer...
|
|
3207 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don Dizzisel's Gewicht Geschiedenis
|