Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2017
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2395 kcal
|
Vet: 62,53g | Eiwit: 107,09g | Kolhy: 387,49g.
Ontbijt: Ancient Nutrition Bone Broth Protein, Rudi's Organic Bakery Cinnamon Raisin Bread, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Cheribundi Tart Cherry Juice, True Nutrition Maltodextrin. Lunch: True Nutrition Maltodextrin, Van's Cheese Crackers, Natural Sea Solid White Albacore Tuna, Hain Safflower Mayonnaise, Olde Thompson Himalayan Pink Salt. Diner: Spectrum Organic Extra Virgin Olive Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Kale, Simply Nature Wildflower Honey, Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast, Kirkland Signature Organic Chicken Stock, Woodstock Farms Organic Dijon Mustard, Lundberg Organic Long Grain Brown Rice, Olde Thompson Himalayan Pink Salt. Snacks/Andere: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Earthbound Farm Organic Blueberries, Larabar Blueberry Muffin, Mom's Best Naturals Crispy Cocoa Rice, FitAID Fitaid, Vita Coco Coconut Water with Peach & Mango. meer...
|
|
2505 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Crossfit - 1 uur en 21 minuten, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 2 uren en 9 minuten, Zitten - 4 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|