Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2017
|
121,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,0 kg.
Nog te gaan: 37,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 49,87g | Eiwit: 123,21g | Kolhy: 219,33g.
Ontbijt: Healthy Ones Medium Rare Roast Beef, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Milk (Nonfat). Lunch: Mission Foods Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Burrito Size), Bush's Best Cannellini Beans, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Bell Peppers, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Diner: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Tomatoes, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Jennie-O Lower Sodium Turkey Bacon, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Snacks/Andere: Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tjscopemonkey's Gewicht Geschiedenis
|