Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2017
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 52,47g | Eiwit: 93,93g | Kolhy: 248,07g.
Ontbijt: Братья Караваевы Булочка Ржаная, Киви, Чай, Мёд, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Сытная площадь Капуста Тушеная "По-домашнему", Мясо Индейки (Вареное, Жареное), President Сыр Рассольный "Фета Салакис", Хлеб Бородинский. Diner: Бахетле Булочка Ржаная, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Syntrax Matrix 5.0. meer...
|
|
3953 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Sauna - 15 minuten, Slapen - 7 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|