Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2017
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 78,85g | Eiwit: 70,40g | Kolhy: 121,23g.
Ontbijt: União Açúcar Refinado, Café (Infusão), União Açúcar Demerara, Fazenda Bela Vista Leite Magro, Abacates. Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pronto Light Purê de Abóbora. Diner: Banana Prata, Seven Boys Bisnaguinha, Aviação Requeijão Cremoso, Polenguinho Polenguinho Gorgonzola, Scala Queijo Prato, Ovo. Snacks/Andere: Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja, Trio Barra de Proteína (33g), Açúcar, Café (Infusão), Verde Campo Requeijão Lacfree, Marilan Magic Toast Multi Cereais. meer...
|
|
2775 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kel Dib's Gewicht Geschiedenis
|