Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2017
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 61,70g | Eiwit: 45,55g | Kolhy: 242,44g.
Ontbijt: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Getoastetes Weißbrot, Nutella Nutella, Frischkäse, Marmelade. Lunch: Mondo Italiano Napoli Nudelauflauf. Diner: Karlskrone Fassbrause Zitrone, Käse, Aldi Vitareform, Roggen Knäckebrot. Snacks/Andere: Kinder Bueno, Banane, Vollkorntoast, Nutella Nutella, Moser Roth Chocolat Amandes Edel Marzipan Vollmilch, Storck Toffee Melange (6,8g), Storck Riesen. meer...
|
|
2795 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren en 59 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|