Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2012
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 31,48g | Eiwit: 62,29g | Kolhy: 200,15g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Flapjack Kit, Honey Roast Ham, Whole Wheat Pita Bread. Diner: Cheddar Cheese, Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots, Baked Potato (Peel Eaten). meer...
|
|
1880 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|