Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2017
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 100,33g | Eiwit: 91,92g | Kolhy: 26,96g.
Ontbijt: Café, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Torresmo. Lunch: Couve Refogada, Tomates, Ovo Cozido, Rúcula, La Violetera Azeitonas Verdes, Alface Americana, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Predilecta Milho Verde em Conserva. Diner: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), La Violetera Azeitonas Verdes, Omelete, Predilecta Milho Verde em Conserva. Snacks/Andere: Café, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Torresminas Torresmo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jobrites's Gewicht Geschiedenis
|