Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2017
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 56,56g | Eiwit: 140,21g | Kolhy: 173,56g.
Ontbijt: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed), Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer. Lunch: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Unsweetened Iced Tea, Salmon Sashimi, Blueberries, Krusteaz Protein Buttermilk Complete Pancake Mix, Mrs. Butterworth's Original Syrup, Butter. Diner: Scallions or Spring Onions, Ginger, Miso, Nasoya Firm Tofu, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Snacks/Andere: Lindt Swiss Classic Milk Chocolate, Voortman Vanilla Wafers. meer...
|
|
1797 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 1 minuut, Hardlopen - 11 km/h - 29 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|