Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2017
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1944 kcal
|
Vet: 60,53g | Eiwit: 72,47g | Kolhy: 229,69g.
Ontbijt: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сетунь Окорочок Куриный. Diner: Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Цветная Капуста. Snacks/Andere: Вино Каберне Совиньон, Чай, Чай с Лимоном, Травяной Чай. meer...
|
|
2453 kcal
|
Activiteit:
Кардио - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Autohool's Gewicht Geschiedenis
|