Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2017
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 76,36g | Eiwit: 67,71g | Kolhy: 124,84g.
Ontbijt: Süt, Tulum Peyniri, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Yeşil Mercimek Yemeği, Sarı Tatlı Mısır, Bezelye Yemeği, Kısır, Tavuk Salatası. Diner: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kabak Yemeği. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Sırma Doğal Maden Suyu, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Huhutula's Gewicht Geschiedenis
|