Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2017
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2263 kcal
|
Vet: 66,00g | Eiwit: 60,58g | Kolhy: 364,52g.
Ontbijt: Friendly Farms Almond Milk Original, Multi grain Cheerios 016000487697, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Lunch: Simply Nature Lentil Chips, Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Friendly Farms 4% Cottage Cheese, Sweet Cherries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Apples. Diner: Bremer Potatoe and Cheese Perogies, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Black Bean Burger, Great Value Enriched Hamburger Buns, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Nesquik Strawberry Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk. Snacks/Andere: Mott's All Natural Fruit Flavored Snacks, Chocolate Chip Cookie, Wal-Mart Mini Cupcakes, Jack in the Box Mango Flavored Iced Tea (24 oz). meer...
|
|
2491 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Yoga - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, childcare, sitting - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|