Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2017
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 104,60g | Eiwit: 105,65g | Kolhy: 64,94g.
Ontbijt: Água. Lunch: Chimichurri, Tomates, Predilecta Milho Verde em Conserva, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido. Diner: Sadia Mussarela, Tirolez Queijo Minas Padrão, Chimichurri, Milho, Azeitonas Verdes, Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Max Titanium L-Glutamina, Naturovos Albumina, Harald Cacau em Pó 100% Melken, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cemil Leite Semidesnatado Zero Lactose, 3 Corações Cappuccino Diet, Café. meer...
|
|
2554 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Afwassen - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Spinning (Spinnen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djanearaujo's Gewicht Geschiedenis
|