Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2017
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 82,31g | Eiwit: 99,15g | Kolhy: 164,65g.
Ontbijt: Egg White, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). Lunch: Carrots, Stars Egg Salad, Skinless Chicken Breast. Diner: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's French Fries (Medium). Snacks/Andere: Keebler Town House Flipsides Original Pretzel Crackers. meer...
|
|
3201 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottandmeg's Gewicht Geschiedenis
|