Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2017
|
59,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2531 kcal
|
Vet: 69,96g | Eiwit: 93,76g | Kolhy: 410,45g.
Ontbijt: Ancient Nutrition Bone Broth Protein, Rudi's Organic Bakery Cinnamon Raisin Bread, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Cheribundi Tart Cherry Juice, True Nutrition Maltodextrin. Lunch: Hain Safflower Mayonnaise, True Nutrition Maltodextrin, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Magic Meatloaf, Van's Cheese Crackers. Diner: Newman's Own Honey Barbecue Sauce, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Nature's Promise 99% Lean Ground Turkey, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Avocados. Snacks/Andere: Mom's Best Naturals Crispy Cocoa Rice, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Vita Coco Coconut Water with Peach & Mango, FitAID Fitaid, Larabar Blueberry Muffin. meer...
|
|
2482 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Zitten - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 2 uren, Winkelen - 30 minuten, Stilstaan - 4 uren, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|