Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2017
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 53,3 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 59,66g | Eiwit: 58,36g | Kolhy: 90,33g.
Ontbijt: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Diner: Brussels Sprouts, Idaho Spuds Supreme Baked Mashed Potatoes, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). meer...
|
|
3470 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 32 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 58 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foreverfrost's Gewicht Geschiedenis
|