Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2017
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2067 kcal
|
Vet: 111,24g | Eiwit: 107,09g | Kolhy: 115,53g.
Ontbijt: HP Brown Sauce, Morrisons English Mustard, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tesco Medium Eggs, Anchor Butter, Aldi Medium Sliced Wholemeal Bread, Dulano Authentic Cooked Bavarian Pork Bratwurst, Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Tea (Brewed), Tea (Brewed), Peaches. Diner: Sauvignon Blanc Wine, Bramwells Salad Cream, Aldi Houmous, John West Tuna Steak with A Little Olive Oil, Radish, Celery, Sainsbury's Rocket, Tesco Iceberg Lettuce. Snacks/Andere: Tea (Brewed), Tesco Walnut Cake, Satsuma. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Wow, below goal weight - well done!
28 jul 17 door lid: Doobrie
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|