Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2017
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 51,94g | Eiwit: 69,96g | Kolhy: 167,49g.
Ontbijt: Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Skyr Vanille. Lunch: Kirschtomaten, Betty Bossi Taboulé mit Poulet und Joghurt. Diner: Migros Amaretti, Coop Qualité & Prix Salami, Kiri Kiri, Terrasuisse Halbweissbrot. Snacks/Andere: Farmer Crunchy Honig, Kirschtomaten, Coop Nussbrötli. meer...
|
|
2202 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 40 minuten, Gym (Turnen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bobak's Gewicht Geschiedenis
|