|
Ну вот. Я вернулась!
Все время, весь июль я возвращала свой вес, который был набран за отпуск и КД.
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
923 kcal
|
Vet: 44,50g | Eiwit: 93,01g | Kolhy: 34,93g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Сударушка с Лесным Орехом, Киви, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Холидей Ядра Кешью Сушеные, Помидоры, Яичный Омлет. Diner: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Холидей Ядра Кешью Сушеные. meer...
|
|
1727 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 11 minuten, Squats - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|