Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2017
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 104,72g | Eiwit: 216,73g | Kolhy: 21,73g.
Ontbijt: Gluten Free Bread, Scrambled Egg. Lunch: Woolworths Beef Biltong Snack Sticks, Woolworths Beef Biltong Sliced. Diner: Greek Salad, Boerewors, Lamb Chop, Lamb Shoulder Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Almond Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Grant Joseph's Gewicht Geschiedenis
|