Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2017
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 63,49g | Eiwit: 72,91g | Kolhy: 135,41g.
Ontbijt: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed), Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer. Lunch: Cupcake with Icing, Unsweetened Iced Tea, Egg, Maple Syrup, French Toast with Butter. Diner: Egg, 2% Fat Milk. Snacks/Andere: Lindt Swiss Classic Milk Chocolate, Voortman Vanilla Wafers, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. meer...
|
|
1804 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|