Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2017
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 56,41g | Eiwit: 108,25g | Kolhy: 82,62g.
Ontbijt: Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), İçim Light Süt, Pişmiş Yumurta Beyazı, Big Joy High Protein Peanut Butter, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Portakal. Lunch: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Sütaş Light Yoğurt. Diner: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Sütaş Light Süt, Badem. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
QTyr's Gewicht Geschiedenis
|