Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2017
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2586 kcal
|
Vet: 69,54g | Eiwit: 263,91g | Kolhy: 266,82g.
Ontbijt: California Avocados, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Trader Joe's Boneless & Skinless Sardines in Water, Goats Cheese (Hard), Egg, Life Extension Super Omega-3. Lunch: Sweet Potato, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Bob's Red Mill Xanthan Gum, Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Oat Bran, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters). Diner: Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Cabbage, Raspberries, Bison Shoulder Clod (Lean Only, Trimmed to 0" Fat). Snacks/Andere: Pure Hawaiian Spirulina, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|