Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2017
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
591 kcal
|
Vet: 19,27g | Eiwit: 50,81g | Kolhy: 56,86g.
Ontbijt: Süzme Peynir, Çavdar Ekmeği. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Coca-Cola Coca-Cola, Soğan veya Taze Soğan, Domatesler, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Andere: Domatesler, Siyah Zeytin, Banvit Piliç Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shuyagmur's Gewicht Geschiedenis
|