Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2017
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2804 kcal
|
Vet: 142,10g | Eiwit: 161,70g | Kolhy: 223,57g.
Ontbijt: Worldwide Foods Crunchy Peanut Free Butter, Ohyeah! One Lemon Cake. Diner: Morrisons Smoked Gammon Joint, Egg, Mushrooms, Courgette, Broccoli, Morrisons Sliced Mixed Peppers, French's Classic Yellow Mustard, Morrisons Iceberg Lettuce. Snacks/Andere: Worldwide Foods Crunchy Peanut Free Butter, Nestle White Crunch, Morrisons Blackberries, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Alpro Unsweetened Almond Milk, General Mills Lucky Charms, Kellogg's Pop Tarts Frosted S'mores, Muscle Mousse Strawberry, Hartley's Sugar Free Jelly, Alpro Simply Plain. meer...
|
|
4047 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Autorijden - 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 58 minuten, Koken - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 6 uren en 36 minuten, Bureauwerk - 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 56 minuten, Winkelen - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|