Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2017
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 71,04g | Eiwit: 86,96g | Kolhy: 19,40g.
Ontbijt: Banha de Porco. Lunch: Predilecta Milho Verde em Conserva, Bacon, Frango Assado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango, Ovo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pat....'s Gewicht Geschiedenis
|