Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2017
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2383 kcal
|
Vet: 85,00g | Eiwit: 278,60g | Kolhy: 115,96g.
Ontbijt: USN Protein Delite. Lunch: Tesco Chinese Stir Fry Sauce, Chicken Breast, Tesco Chinese Stir Fry Sauce. Diner: Chicken Breast. Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Upbeat High Protein Dairy Drink, Pineapple. meer...
|
|
3360 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Hometrainer - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1111gary's Gewicht Geschiedenis
|